Jóga TEENS

Dospívání je citlivé období, kdy se chvílemi ztrácí kontrola nad měnícím se tělem i emocemi, které přichází v intenzivních vlnách. Jóga pomáhá se s takovými změnami sžít, učí přijímat sama sebe a být ve svém těle ráda. Skrze jógu a vědomou cestu k vlastním pocitům si tak lze vybudovat sebevědomí a zažít radost z fyzického pohybu i z klidu při relaxaci.
Co na lekcích přináší největší radost?

Uvolněná atmosféra, nesoutěživé a bezpečné prostředí.

Jemné a postupné zlepšení fyzické i psychické kondice.

Učení se respektu ke svému tělu i emocím.

Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).