Active training pro dospělé
volno
Zábavné lekce pro dospěláky od 18 let do 99 let
Středa od 18:30 – 19:30 hod. v tělocvičně
1. Blok Kardio cvičení (jumpink na trampolíně, aerobik nebo dance aerobik)
2. Blok Bodyformu (jóga, pilates, bosu, švihadla, gumy, činky, overball)
3. Blok Strečink
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 18 až 99 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 10
-
👨🏭 Vedoucí: Markéta Pecka Merunková
-
🟢 Datum zahájení: 17. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 31. května 2026
-
📅 Termín: ST 18:30-19:30
-
💵 Cena: 1900 Kč/rok, 1150 Kč/pololetí
Aerobic a posilování
volno
Aerobik jako kondiční cvičení podporuje oběhovou soustavu, zvyšuje fyzickou výkonnost a cílí na svalovou vytrvalost. Aerobní pohyb je prevencí před smutkem a je také tzv. přírodním antidepresivem. Posílíme a protáhneme celé tělo. Upozornění pro všechny: aerobik je silně návykový. Na všechny se budeme těšit.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 18 až 99 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 40
-
👨🏭 Vedoucí: Miloslava Čápová
-
🟢 Datum zahájení: 23. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 31. května 2026
-
📅 Termín: ÚT 18:30-19:30
-
💵 Cena: 1900 Kč/rok
Aikido - pokročilí
volno
Kurz pro pokročilé je určen cvičencům s předchozí zkušeností s aikidem, kteří chtějí prohloubit plynulé kombinace hodů a pák, vylepšit dynamiku pohybu, práci s rovnováhou a rychlé přechody mezi technikami. Tréninky posilují reakční rychlost, preciznost a vnitřní stabilitu, přičemž bezpečnost a vzájemný respekt zůstávají prioritou. Stejně jako u začátečníků je pro složení mezinárodně uznávané zkoušky nutné členství ve spolku Aikido HB (člen Aikido ČR); přihlášku s vámi trenér vyplní na tréninku, poplatek je zahrnutý už v ceně kroužku.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 12 až 26 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 15
-
👨🏭 Vedoucí: Jan Vydrář
-
🟢 Datum zahájení: 08. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 29. května 2026
-
📅 Termín: PO 16:00-18:00, ČT 17:00-19:00
-
💵 Cena: 5500 Kč/rok, 2850 Kč/pololetí
Aikido - začátečníci
volno
AZ CENTRUM ve spolupráci s klubem Aikido HB otevírá kroužek pro úplné začátečníky, kde se v přátelské atmosféře naučíte základní páky, hody i pádové techniky na tatami, posílíte koordinaci a sebevědomí a osvojíte si respekt k partnerovi. Aby mohli cvičenci aikido skládat mezinárodně uznávané zkoušky na technické stupně, musí být členy spolku Aikido HB – tento klub je členem zastřešující organizace Aikido ČR, v jejímž rámci se zkoušky konají. Přihlášku jednoduše vyřídíte s trenérem přímo na tréninku; poplatek za členství je už zahrnutý v běžném "kroužkovném".
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 8 až 12 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 15
-
👨🏭 Vedoucí: Jan Vydrář
-
🟢 Datum zahájení: 08. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 29. května 2026
-
📅 Termín: PO 16:00-18:00, ÚT 17:30-19:30
-
💵 Cena: 5500 Kč/rok, 2850 Kč/pololetí
Discgolf frisbee
volno
Sportovní kroužek kombinující přesnost a pohyb v přírodě. Děti se naučí pravidla i techniku této zábavné venkovní hry.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 6 až 17 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 20
-
👨🏭 Vedoucí: Jan Čeněk Medek
-
🟢 Datum zahájení: 24. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 31. května 2026
-
📅 Termín: ST 16:00-18:00
-
💵 Cena: 2000 Kč/rok, 1200 Kč/pololetí
Florbal - přípravka - pondělí
volno
Děti seznámí se základy florbalu hravou formou přizpůsobenou jejich věku. Rozvíjíme pohybové dovednosti, týmovou spolupráci a radost z pohybu. Důraz klademe na hru, zábavu a bezpečné prostředí. Vhodné pro holky i kluky, není potřeba žádná předchozí zkušenost. Hra v raném dětství je nejlepším základem pro úspěch ve škole. Naše aktivity tak rozvíjejí i kreativitu dítěte, představivost, myšlenkové schopnosti a sociální dovednosti dítěte.
Tréninky probíhají 1x týdně V PONDĚLÍ.
V září probíhají tréninky za příznivého počasí venku, od října do dubna v tělocvičně AZ CENTRA a od května do června za příznivého počasí venku. Rodiče jsou o případných změnách místa tréninku informováni přímo od vedoucího Jana Sali nebo garantem florbalových kroužků.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 4 až 8 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 10
-
👨🏭 Vedoucí: Jan Sali
-
🟢 Datum zahájení: 01. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 30. června 2026
-
📅 Termín: PO 17:30-18:30
-
💵 Cena: 1900 Kč/rok, 1150 Kč/pololetí
Králičí hop
volno
Kroužek Králičího hopu je opět tady! Po roce se na vás těší lektorka a hopařka Vendy se svými králíky. Budeme se věnovat tréninku rovinné dráhy, parkuru, skoku vysokému a dalekému. Čeká nás trénink v tělocvičně na kobercích a zjara se podíváme i ven. Kromě skákání se můžete těšit na společné povídání o králících, sdílení zážitků a poznávání nových přátel. Rádi vás naučíme a podpoříme v tom, jak správně zacházet s vaším ušatým kamarádem ke zvýšení vzájemné důvěry a mnoho dalšího, co se v chovu králíčků může hodit.
Kroužek je vhodný pro děti starší 7 let a králíčky starší 5 měsíců.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 7 až 99 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 12
-
👨🏭 Vedoucí: Vendy Marková
-
🟢 Datum zahájení: 23. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 31. května 2026
-
📅 Termín: ÚT 16:00-17:30
-
💵 Cena: 2200 Kč/rok, 1300 Kč/pololetí
Lukostřelba
volno
Kroužek lukostřelby je určen pro děti od 7 let i dospělé bez omezení věku. Do kroužku přijímáme účastníky ve velkém věkovém rozpětí s předpokladem, že se rozdělí do dvou skupin – mladší budou začínat dříve, starší později. V případě většího zájmu můžeme vypsat i další termíny.
Účastníci se naučí bezpečně a správně střílet z luku, zlepší si přesnost, koordinaci i koncentraci. Lukostřelba navíc pomáhá zklidnit mysl – vyžaduje soustředění, trpělivost a vnímání přítomného okamžiku. Tréninky probíhají v přátelské atmosféře a jsou přizpůsobeny schopnostem každého účastníka.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST – 15:00–18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 7 až 99 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 12
-
👨🏭 Vedoucí: Michal Sedmík
-
🟢 Datum zahájení: 18. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 29. května 2026
-
📅 Termín: ČT 14:30-16:30
-
💵 Cena: 1800 Kč/rok, 1100 Kč/pololetí
Multisport s Michalem
volno
V Multisportu s Michalem si děti vyzkouší širokou škálu sportů a her – od míčových sportů (fotbal, basketbal, vybíjená) přes atletiku, gymnastiku, základy florbalu, až po méně tradiční aktivity jako frisbee, orientační běh nebo pohybové soutěže. Každá lekce je jiná, zábavná a plná pohybu. Cílem je rozvoj všestrannosti, obratnosti, týmové spolupráce a hlavně radosti ze sportování.
Kroužek bude probíhat v úterý na ZŠ Wolkerova.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST – 15:00–18:00).
-
🗺️ Místo: ZŠ Wolkerova
-
👦 Vhodné pro: 6 až 11 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 20
-
👨🏭 Vedoucí: Michal Sedmík
-
🟢 Datum zahájení: 30. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 29. května 2026
-
📅 Termín: ÚT 15:00-16:00
-
💵 Cena: 1900 Kč/rok, 1150 Kč/pololetí
Nerf-sport
volno
Akční zábava, pohyb a týmová spolupráce – to je NERF sport! Kroužek je určen pro děti ve věku 6 až 14 let. Při větším počtu přihlášených mohou být účastníci rozděleni do dvou skupin podle věku – mladší budou začínat dříve, starší později. V případě velkého zájmu můžeme vypsat i další termíny.
Děti se zapojí do dynamických týmových soubojů s NERF blastery, které probíhají v tělocvičně mezi překážkami z žíněnek a dalšího sportovního vybavení. Hra rozvíjí rychlost, postřeh, strategické myšlení i schopnost spolupracovat. Každá lekce je vedena zábavnou a bezpečnou formou s důrazem na fair play, pohyb a nadšení ze hry.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST – 15:00–18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 6 až 14 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 14
-
👨🏭 Vedoucí: Michal Sedmík
-
🟢 Datum zahájení: 15. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 29. května 2026
-
📅 Termín: PO 15:30-17:30
-
💵 Cena: 2000 Kč/rok, 1200 Kč/pololetí
Šachy I.
volno
Naučte se hrát šachy, prastarou hru králů. Osvojte si klíčové techniky a klasické tahy šachových mistrů. Děti si rozvinou rozumové dovednosti, soustředění, paměť a analytické schopnosti. Mladé a nezkušené hráče učí všem těmto schopnostem, které jsou důležité pro podávání dobrého výkonu ve škole a v budoucnu při vykonávání profese. Šachy učí děti lépe se adaptovat a orientovat ve skutečném světě neustálých problémů.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 6 až 15 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 16
-
👨🏭 Vedoucí: Renáta Brožová
-
🟢 Datum zahájení: 22. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 31. května 2026
-
📅 Termín: PO 15:00-16:00
-
💵 Cena: 1800 Kč/rok, 1100 Kč/pololetí
Šachy II.
volno
Naučte se hrát šachy, prastarou hru králů. Osvojte si klíčové techniky a klasické tahy šachových mistrů. Děti si rozvinou rozumové dovednosti, soustředění, paměť a analytické schopnosti. Mladé a nezkušené hráče učí všem těmto schopnostem, které jsou důležité pro podávání dobrého výkonu ve škole a v budoucnu při vykonávání profese. Šachy učí děti lépe se adaptovat a orientovat ve skutečném světě neustálých problémů.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 6 až 15 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 16
-
👨🏭 Vedoucí: Renáta Brožová
-
🟢 Datum zahájení: 22. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 31. května 2026
-
📅 Termín: PO 16:00-17:00
-
💵 Cena: 1800 Kč/rok, 1100 Kč/pololetí
Skateboarding
volno
Co se budeme učit? Správné postavení na skateboardu, jak držet rovnováhu, jízdu, zatáčení a zastavení. Na to pak můžeme navázat i skatetriky. Průběh hodiny: Lekce probíhají formou „ukázat, vysvětlit a naučit“ s častým opakováním toho, jak a co mají děti dělat a proč.
Co mít s sebou: skateboard, helmu (stačí cyklistická), protože bez ní se dítě nemůže kroužku účastnit, pohodlné sportovní oblečení a obuv vhodnou pro skateboarding, láhev s pitím a nezbytné chrániče (na lokty, zápěstí a kolena). V zimních měsících se přesuneme do AZ CENTRA, kde se budeme věnovat historii skatebordingu a souvisejícím činnostem. Do lekcí chceme zařadit různá balanční cvičení, která zabezpečí větší stabilitu na skateboardu. Pohybové hry, díky kterým se rozvíjí obratnost, schopnost koordinace pohybů, reakce, postřeh a vzájemná spolupráce. Skateboarding musí bavit, ale děti se musí také naučit správně padat, překonávat překážky a být připraveni na úskalí s ním spojená.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 6 až 12 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 7
-
👨🏭 Vedoucí: David Guhl
-
🟢 Datum zahájení: 25. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 31. května 2026
-
📅 Termín: ČT 17:00-18:00
-
💵 Cena: 2000 Kč/rok, 1200 Kč/pololetí
ŠLAPANOV - Florbal a basketbal
volno
Florbal a basketbal na pobočce ve Šlapanově.
-
🗺️ Místo: ZŠ Šlapanov
-
👦 Vhodné pro: 6 až 15 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 30
-
👨🏭 Vedoucí: Josef Špinar
-
🟢 Datum zahájení: 06. října 2025
-
🔴 Datum ukončení: 29. května 2026
-
📅 Termín: PO 12:20-13:20, PÁ 12:20-13:20
-
💵 Cena: 600 Kč/rok
ŠLAPANOV - Sportovní hry
volno
Sportovní hry na pobočce ve Šlapanově.
-
🗺️ Místo: ZŠ Šlapanov
-
👦 Vhodné pro: 6 až 8 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 20
-
👨🏭 Vedoucí: Miluše Pytliková
-
🟢 Datum zahájení: 02. října 2025
-
🔴 Datum ukončení: 28. května 2026
-
📅 Termín: ČT 13:00-14:00
-
💵 Cena: 600 Kč/rok
ŠLAPANOV - Volejbal
volno
Volejbal na pobočce ve Šlapanově.
-
🗺️ Místo: ZŠ Šlapanov
-
👦 Vhodné pro: 12 až 15 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 30
-
👨🏭 Vedoucí: Hana Psotová
-
🟢 Datum zahájení: 01. října 2025
-
🔴 Datum ukončení: 27. května 2026
-
📅 Termín: ST 12:20-13:20
-
💵 Cena: 600 Kč/rok
Sporťáčkova hodinka
volno
Sporťáčkova hodinka – hry, pohyb a zábava!
Chceš si pořádně zahrát, zaběhat si a přitom zapojit hlavu? Pak je tahle hodinka přesně pro tebe!
Čekají tě super hry, kde využiješ tělo, mozek, postřeh i šikovnost. Co třeba živé pexeso, piškvorky na čas, běhací Dobble nebo překážková dráha plná úkolů?
Máme taky klasiky jako vybíjenou, rybičky, ovečky a další oblíbené hry. Ať už jsi týmový hráč, nebo radši soutěžíš sám za sebe – každý si tu najde to svoje.
Žádný dril, žádný tlak. Jediným naším cílem je čistá zábava a radost ze společně stráveného času.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 7 až 12 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 20
-
👨🏭 Vedoucí: Martina Niklová
-
🟢 Datum zahájení: 23. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 31. května 2026
-
📅 Termín: ÚT 16:00-17:00
-
💵 Cena: 1900 Kč/rok, 1150 Kč/pololetí
Sportmix I - sportovní průprava pro děti
volno
Sportovní průprava pro děti je idealní aktivita, která nabízí širokou škálu různorodých pohybových činností. Cílem SPORTMIXU je seznámit děti se základy různých sportů a hlouběji rozvíjet jejich všestrannost a týmového ducha. Všestranná příprava je totiž základním stavebním kamenem pro všechna sportovní odvětví. Děti poznají sporty jako je například atletika, fotbal, basketbal, házená, florbal, gymnastické prvky - parkur a jiné míčové hry. Bez toho aby se dítě muselo účastnit pravidelných turnajů či víkendových zapasů, jak tomu bývá při jiných cíleně zaměřených sportech. Zároveň je věnována pozornost rovnoměrnému rozvoji všech pohybových schopností v závislosti na senzitivních obdobích dítěte.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 5 až 8 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 15
-
👨🏭 Vedoucí: Jiří Beránek
-
🟢 Datum zahájení: 25. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 31. května 2026
-
📅 Termín: ČT 15:00-16:00
-
💵 Cena: 1900 Kč/rok, 1150 Kč/pololetí
Sportmix II - sportovní průprava pro děti
volno
Sportovní průprava pro děti je idealní aktivita, která nabízí širokou škálu různorodých pohybových činností. Cílem SPORTMIXU je seznámit děti se základy různých sportů a hlouběji rozvíjet jejich všestrannost a týmového ducha. Všestranná příprava je totiž základním stavebním kamenem pro všechna sportovní odvětví. Děti poznají sporty jako je například atletika, fotbal, basketbal, házená, florbal, gymnastické prvky - parkur a jiné míčové hry. Bez toho aby se dítě muselo účastnit pravidelných turnajů či víkendových zapasů, jak tomu bývá při jiných cíleně zaměřených sportech. Zároveň je věnována pozornost rovnoměrnému rozvoji všech pohybových schopností v závislosti na senzitivních obdobích dítěte.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 9 až 13 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 15
-
👨🏭 Vedoucí: Jiří Beránek
-
🟢 Datum zahájení: 25. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 31. května 2026
-
📅 Termín: ČT 16:00-17:00
-
💵 Cena: 1900 Kč/rok, 1150 Kč/pololetí
Střelba pro začátečníky
volno
Začátečníci 4. – 6. třída. Střelba ze vzduchové pušky a pistole, základní dovednosti, manipulace a pravidla při střelbě. Střílíme na klasický terč, panáčky a terče zvířat. Každé 3 měsíce vyhodnocení.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST - 15:00 - 18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 9 až 15 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 15
-
👨🏭 Vedoucí: Ludmila Kučírková
-
🟢 Datum zahájení: 26. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 31. května 2026
-
📅 Termín: PÁ 16:00-17:30
-
💵 Cena: 1800 Kč/rok, 1100 Kč/pololetí
Základy gymnastiky
volno
V kroužku základů gymnastiky si děti osvojí správné držení těla, zlepší svou flexibilitu, sílu i koordinaci. Pod vedením zkušeného lektora se naučí základní gymnastické prvky, jako jsou kotouly, stojky, přeskoky či jednoduché sestavy na nářadí i na zemi. Tréninky probíhají hravou formou, s důrazem na bezpečnost, postupné zlepšování a radost z pohybu.
Součástí ceny je volný vstup do Dračí herny (PO, ÚT, ST – 15:00–18:00).
-
🗺️ Místo: AZ CENTRUM
-
👦 Vhodné pro: 7 až 12 let
-
🧑🤝🧑 Kapacita: 16
-
👨🏭 Vedoucí: Michal Sedmík
-
🟢 Datum zahájení: 19. září 2025
-
🔴 Datum ukončení: 29. května 2026
-
📅 Termín: PÁ 15:00-16:00
-
💵 Cena: 1700 Kč/rok, 1050 Kč/pololetí